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科学备战 | 居然之家—2019黄冈国际半程马拉松官方训练营暨公益跑活动开启

  • 小编:黄冈  来源:  点击:9901
  • 2019-10-16 10:18:25
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      居然之家—2019黄冈国际半程马拉松将于11月2日鸣枪开跑,为让更多跑友掌握专业的跑马训练知识,同时倡导绿色环保的永恒主题,居然之家—2019黄冈国际半程马拉松官方训练营暨公益跑活动于10月13日上午8时在遗爱湖公园正式开启。

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       本期训练营邀请到了黄冈市遗爱湖跑团的专业老师到场,为马拉松跑友讲解跑步动作、跑马配速等基础训练知识。现场参与者在专业教练的带领下,提前开启了黄马的欢乐旅程。

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       在训练营的公益小课堂环节,跑团专业老师进行现场授课,通过跑步能力训练+身体素质训练相结合的形式,帮助参与者纠正跑姿,全面提高耐力、力量和心肺功能,助力参与者在跑步过程中达到个人最佳状态。


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       公益小课堂理论讲解和跑步训练结束后,组委会动员参与者进行环保公益活动,践行公益初心,与参与者一同拾捡赛道垃圾,用自己的行动为地球减负。组委会呼吁参与者关注自然、关注生态、从我做起、从身边做起,让马拉松变得更加环保。


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       黄冈作为旅游城市,景色美不胜收。本届黄马赛道更是诚意满满,将黄冈深厚的历史文化底蕴和优美的自然风光融入到赛事设计、传播、路线等多个方面。跑者在“最美赛道”一边奔跑,一边欣赏诗意画卷,每一步奔跑都有不一样的享受。 

 

 

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11月2日,居然之家—2019黄冈国际半程马拉松,我们说好,不见不散!


 


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